12.11.2020      161      0
 

Как скорость катания на велосипеде влияет на жизнь


Оказывается, если систематически кататься на велосипеде, то можно продлить себе жизнь. Ох, как я хотел бы продлить себе жизнь ещё  на лет эдак на 50, нет, лучше на 80, да что там мелочиться, лучше сразу на сто, а там посмотрим. Вот что выявили европейские учёные из Копенгагена.

В течение двадцати лет они упорно наблюдали за людьми, а их, оказывается, было, порядка пяти тысяч, использующих велосипед каждый день. Возраст этих людей был самый разнообразный, от 21 и аж до 90 годиков. И что интересно, оказалось, мужики, которые катались на велосипеде быстро, жили чуть дольше, чем те которые ездили медленно, на целых пять лет. Те же, кто катался средне, имели показатель три года.  Аналогично у женщин, только у них почему-то этот показатель составлял только примерно четыре года.

Вывод, чтобы жить дольше, нужно кататься на велосипеде быстро. Именно интенсивность езды способствует продлению жизни. Стоит только понимать, что интенсивность бывает разная для каждого человека. Тут прямая зависимость от физического состояния и возраста.

 

Жаль, что у меня нет велосипеда. Ну что, пора его покупать. Сезон, конечно, заканчивается, но не беда. На велике можно ездить и зимой. Главное результат.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *